Tag: uwalnianie gardła

Zapraszam do uczestnictwa w warsztacie głębokiej pracy z ciałem w klimacie tańca terapeutycznego.

4 godzinny blok terapeutycznej pracy z ciałem będzie zawierał:

• samopoznanie kondycji swojego ciała
• obserwacja nawykowych reakcji na stres
• redukcja napięć i przeciążeń
• techniki ugruntowania ciała
• techniki resetujące układ nerwowy
• techniki wyprowadzania traumy z ciała
• techniki uwalniania gardła
• techniki zwiększania swobody ruchu
• techniki zarządzania stresem.