Tag: trauma

W zdrowym ciele zdrowy duch to znane powiedzonko, które wstępnie przybliży poniższy przekaz. Dzięki ruchowi ducha porusza się ciało fizyczne. Dzięki ciału fizycznemu duch może przepływać. Duch i ciało wpływają wzajemnie na siebie. Z perspektywy transcendentnej można powiedzieć, że Bóg używa ciała fizycznego, by wyrazić swoją ziemską manifestację. W ludzkim jestestwie są jeszcze dwa ciała poza fizycznym i duchowym. Jest to ciało astralne zwane emocjonalnym czy bolesnym oraz ciało mentalne. Wypadkowa współpracy tych czterech ciał w człowieku stanowi o szeroko rozumianym dobrostanie. Jak możemy dowiedzieć się, czy przez nasze ciało swobodnie przepływa duch? Najprościej będzie zacząć od kondycji ciała fizycznego.

Wszystko, co dzieje się w warstwie duchowej, emocjonalnej i mentalnej, kształtuje ciało fizyczne, objawiając się zdrowiem lub chorobą. Psychika reprezentująca duszę, myśli i emocje będzie rozpatrywana pod kątem wpływu na ciało fizyczne. Metaforycznie nazwijmy psychikę rzeźbiarzem, a ciało rzeźbą. Jeśli Twoje ciało mogłoby wykrzyczeć wszystko to, co nie służy swobodnemu ruchowi ducha, co by to było? Jakie niewspierające przekonania i sztywności myślenia sprawiają, że nasze ciało tak boleśnie reprezentuje zawiłości naszej psychiki?

Przyjrzyjmy się najczęściej spotykanym problemom człowieka, które w konsekwencji niszczą ciało i z odbicia wprawiają psychikę w większe zapętlenie.

zobacz więcej keyboard_arrow_right

Zapraszam do uczestnictwa w warsztacie głębokiej pracy z ciałem w klimacie tańca terapeutycznego.

4 godzinny blok terapeutycznej pracy z ciałem będzie zawierał:

  • samopoznanie kondycji swojego ciała
  • obserwacja nawykowych reakcji na stres
  • redukcja napięć i przeciążeń
  • techniki ugruntowania ciała
  • techniki resetujące układ nerwowy
  • techniki wyprowadzania traumy z ciała
  • techniki uwalniania gardła
  • techniki zwiększania swobody ruchu
  • techniki zarządzania stresem.
zobacz więcej keyboard_arrow_right
notifications_none

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

clear