Tag: mechanizmy obronne

Po poprzednim wpisie, stanowiącym o zrozumieniu fundamentalnego korzenia prokrastynacji, organicznie przekierowało mnie do głębszego rozeznania stanu, który nazywamy frustracją. Z łacińskiego frustratio znaczy dosłownie zawód, udaremnienie. Frustracją nazywamy zestaw dojmujących odczuć, które są wypadkową złości, gniewu, zawodu, smutku, beznadziei, bezradności, braku kontroli, lęku, braku akceptacji czy nudy. Każdy z nas będzie w inny, znamienny dla siebie sposób odczuwał frustrację, która jest odczuwana w naszym systemie jako pewnego rodzaju dyskomfort psychofizyczny. Zauważ, która z wymienionych składowych frustracji u Ciebie właśnie bierze górę. Może masz przymus kontrolowania wszystkich i wszystkiego? Może Twoja frustracja wyrasta na nieumiejętności akceptacji rzeczywistości? Może katujesz się własną frustracją, gdyż nie potrafisz przejść swojego głównego lęku? Może targa Tobą frustracja, gdyż należysz do grupy bezradnych życiowo istot? Zapraszam Cię do głębszej eksploracji mechanizmów, które doprowadzają do pojawienia się stanu frustracji w Twoim życiu. Zapewniam Cię, że zgodnie z nadrzędnym prawem wszechświata, każdy skutek ma swoją przyczynę.

zobacz więcej keyboard_arrow_right

W tym wpisie podzielę się z Tobą czytelniku moim widzeniem życia człowieka od strony strukturalnej. Strukturę tę dla łatwego zrozumienia nazwałam planem ramowym. Plan ramowy ma służyć lepszemu zrozumieniu zagadnień poruszanych w obszarze rozwoju osobistego. Osobiście przez wiele lat łączyłam wątki zbierane z różnych nauk z własnymi doświadczeniami w celu zrozumienia, co jest przyczyną, a co skutkiem. Pracując z ludźmi zauważyłam również, że mają potrzebę uporządkowania chaosu informacyjnego, gdyż nadmiar informacji nie jest tożsamy z automatycznym zrozumieniem własnego cierpienia.

zobacz więcej keyboard_arrow_right
notifications_none

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

clear