Nazywam się Beata Szymańska. Urodziłam się w 1977 roku, 16 października na Mazowszu. Jestem rasową słowianką, zodiakalną wagą, eneagramową 9. Kocham życie i wszelkie stworzenie. Najbardziej leży mi na sercu życie zgodne ze swoją duszą. To mój wewnętrzny wyznacznik osobistego poczucia szczęścia. Charakteryzuje mnie ekspresja, ciekawość świata, zachwyt ciągłym rozwojem, ludzka psychika, kocham naturę, zdrowe jedzenie, taniec i teatr. Podobno mam nietypowe poczucie humoru, może dlatego, że kocham bawić się życiem i wcielać w różne postaci.
Pracuję jako psychoterapeuta oraz trener tańca terapeutycznego. Terapia, jaką oferuję to stworzenie empatycznej i kompetentnej przestrzeni dla Ciebie, abyś mógł odkrywać swoją autonomię oraz obudzić swój pełen potencjał. Nie korzystasz ze swojego pełnego potencjału, jeśli w dzieciństwie lub młodości doznałeś zranienia.
Zranienia dotyczą przekroczeń fizycznych i psychicznych, subiektywnie odczutych przez Ciebie. Te zranienia zaburzają percepcję i bycie jednostką autonomiczną. Dopóki w Twoim systemie siedzi nieprzepracowana życiowa rana, nie jesteś sobą. Twój system operacyjny jest nastawiony głównie na zapobieganie ponownemu zranieniu, nie na pełen rozkwit Twojej autonomii.
Dobrym wskaźnikiem nieprzepracowanego zranienia jest ciągłe odczuwanie wewnętrznego napięcia, co możesz odczuwać jako obezwładniające zarządzanie Tobą od środka, ciągłe chorowanie czy poczucie wewnętrznej pustki. Bezskuteczną próbą minimalizacji wewnętrznego napięcia są zachowania kompulsywne (pracoholizm, perfekcjonizm, seksoholizm, objadanie się, narkotyzowanie, używki, hazard, zasługiwanie na miłość, nadmierna kontrola, surowość etc). Jedynym skutecznym sposobem na przepracowanie Twojego zranienia jest wyrośnięcie na Twojej życiowej ranie, do czego Cię zapraszam w terapii.
Terapia ma charakter sesji, w czasie których rozpoznajemy Twoją życiową ranę i przechodzisz przez proces jej transformacji. Niezwykle przyspieszającym w procesie rozpoznawania i transformacji rany jest praca poprzez ciało. Zapraszam Cię do spotkań terapeutycznych w sesjach zoom oraz w sali tańca terapeutycznego.
Szczegółowo:
Specjalizuję się w prowadzeniu ludzi do ich autonomii, do wewnętrznej wolności i odważnego życia w zgodzie z własną duszą. Mam wieloletnie doświadczenie w pomocy ofiarom przemocy narcystycznej, towarzyszę ludziom w procesie wychodzenia z uzależnień od toksycznych relacji. Mam doświadczenie w czytaniu gier psychologicznych, widzeniu manipulacji oraz prób zawłaszczania w relacjach społecznych i rodzinnych. W gronie moich klientów najczęściej obsługuję osoby z osobowością zależną, z rysem narcystycznym, ze spektrum schizoidalnego z widoczną dysocjacją w ciele, osoby z perfekcjonizmem, z zaburzeniami lękowymi typu OCD, z unikowością czy z toksycznym wstydem. Wierzę w to, że subiektywne poczucie szczęścia znajduje się wyłącznie w samostanowieniu, w byciu przydatnym i autentycznym, a do tego wymagana jest dojrzałość aparatu psychicznego. Każde zaburzenie to przeciwny biegun autentyczności.
Z wykształcenia zbudowałam piramidę, aby człowieka widzieć warstwowo i całościowo na raz. Jestem mgr inżynierem technologii żywności, psychodietetykiem, terapeutą terapii przez ciało, terapeutą w nurcie transpersonalnym i aktorem. Pracuję w nurcie psychologii transpersonalnej, co oznacza przekroczenie persony stworzonej przez umysł ego i wzniesienie się na wyższe poziomy świadomości. Pracuję z zaburzeniami na poziomie rysu, bez zaburzeń klinicznych, przeprowadzam klienta przez proces samopoznawania, porzucania obron psychologicznych i stopniowego wchodzenia w ekspozycję społeczną ze swoim autentycznym ja, co pozwala osobie zarabianie na pasji. Dla mnie praca terapeutyczna jest sztuką, z każdym klientem tworzę najpierw relację, rozpoznaję niezaspokojone potrzeby rozwojowe, niedojrzałości aparatu psychicznego i tworzę narzędzia do osobistego wzrastania z psychologicznego dziecka do stanu umysłu szczęśliwego dorosłego. Daje dużo przestrzeni na dramę klienta, przyjmuję z jego biedami i wdrażam leczenie z czynnym udziałem klienta w życiu realnym. Jeśli chcesz zmiany, zapraszam.
Prowadzę sesje indywidualne, sesje par, terapię przez ciało indywidualną i warsztatową w grupie oraz projekt Sztuka bycia sobą od roku 2022 (projekt terapeutyczno- edukacyjno- aktorski). Pracuję na żywo w Krakowie i online na platformie zoom.
Moje życie zawodowe i edukacja:
- 1992-1996 – technik technologii żywności, Mława
- 2001-2008 – mgr inż. technologii żywności SGGW Warszawa
- 1998-2019 – praca zawodowa jako technolog żywności
- 2014-2018 – psychodietetyka Łódź WSBINOZ
- 2019/2020 – kurs technik terapii tańcem i analizy ruchu, Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem IBA Warszawa
- 2018-2021 – studia psychoterapii w nurcie transpersonalnym, Portugalia dr Izabela Kopaniszyn (MasterYourLife)
- 2021-2022 – szkoły musicalowe HOUSE OF ART Kraków
- 2023-2025 – szkoły aktorskie SPOT Kraków
Inne:
- od 02.03.2018 prowadzę własną działalność gospodarczą w firmie Powrót do natury Beata Szymańska
- od 09.2022 do 06.2024 prowadziłam I edycję projektu arteterapii Sztuka bycia sobą własnego autorstwa na żywo w Krakowie
- do 31 sierpnia 2026 poprowadziłam dodatkowo 4 edycje programu Sztuka bycia sobą w wersji online, gdzie znakomitą częścią programu była terapia przez ciało
- od 3 października 2026 zaczynamy V edycję programu Sztuka bycia sobą online i na żywo
Powrót do natury to przestrzeń, w której inspiruję ludzi do życia w zgodzie ze swoją duszą. To gwarancja zdrowia i spełnienia. Pracuję z umysłem na spotkaniach terapeutycznych oraz z ciałem na warsztatach tańca terapeutycznego. Moje prowadzenie jako terapeuty ma charakter kompetentnej i empatycznej obecności. Otwartość na współpracę owocuje samopoznaniem. Dzięki temu możesz samodzielnie kreować swoje życie w zgodzie z własną duszą.